Sojagulasch
5 portioner
Veganskt
Vegetariskt; Storkok
- 300 g torkade soja chunks
- 2 gula lökar
- 2 morötter
- 2 palsternackor
- 2 gröna paprikor
- 3 msk tomatpure
- 400 g tomatkross
- 1 msk kummin
- 2 klyftor vitlök
- 1 msk paprikapulver
- 1.5 tsk salt
- 1.5 tsk svartpeppar
- Gräddfil
Blötlägg soja-chunksen i 20 minuter.
Hacka lök.
Krama ur soja-chunksen och fräs tillsammans med vitlök, kummin, tomatpuré, salt, svartpeppar.
Ha i tomatkross, lagerblad, paprika och späd med vatten.
Tärna grönsakerna grovt, c:a 1 cm.
- Ha i morötterna och koka 8 minuter.
- Ha i palsternacka och koka 5 minuter.
- Ha i paprika och koka 2 minuter.
Servera med gräddfil.